wiek waga

Płeć :M Wiek :17 Waga :74 Wzrost :179 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : nie pamiętam kiedy zacząłem Uprawiane inne sporty :SW Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : średnio wyposażona siłownia Dieta : jest

1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:43-4 -klatka:114 -pas:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 latay 6. DIETA: 5 posiłków dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: dodatkowe centymetry z żyłką na łapce:p 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki nie dodam jest tragiczne Wiek : 15 Waga : 71 Wzrost : 180 Staż treningowy: zero Obwód pasa 94 Obwód klaty:95 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):w-f,bieg interwałowy(teraz pieta zaczeła boleć) planuje na basen 1/2 w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

Plan diety /SFD/2016/8/18/9c1a5b19ead640388eb3e9740d1da447.jpg Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 60 Wzrost : 178 Obwód klatki : 87 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 82 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : według kalkulatorów internetowych 16-19%, głównie na brzuchu Aktywność w ciągu dnia : bardzo niska, [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 70 Wzrost : 183 Cel treningowy : masa i trochę siły Staż treningowy na słowni : poważnie to 3 miesiące Uprawiane inne sporty : dosyć intensywnie wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanga, hantle, żelastwo Dieta : 2770kcal, 135g białka, 77 tłusczyl, 405g węgli [...]

Dobra znajoma mówiła o izoteku i powiedziała, że jest duże ryzyko raka skóry jeśli podczas kuracji dużo czasu spędza się na słońcu. Ja niestety dużo czasu przebywam. Poza tym muszę mieć w miarę czyste plecy do początku lipca, a izotek bierze się bardzo długo, jest bardzo drogi i nie mam wjazdów sobie pochytać, a już widzę minę dermatologa jak do [...]

Wypełnij... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

Mezomorfik Wiek 16 wzrost 176 waga 62 cel masa zapotrzebowanie: 2600 kcal I. Sniadanie 8:00 Płatki owsiane - 75g/ok Mleko 2% - 100 g/ok jogurt naturalny 2% - 100g/ok jakies warzywa/ok razem 525kcal Dodaj więcej bialka np. jajko/kawałek sera bialego oraz orzechy włoskie II. Sniadanie 10:30 3 jajka - 180 g/ok chleb razowy- 2 kromki - [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:106 kg 3. WZROST: 202 cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: brak możliwości sprawdzenia -udo:60+ -talia: brak możliwości sprawdzenia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 miesięcy 6. DIETA: -białko: 2g na kilogram masy ciała -węglowodany:x -tłuszcz:x 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 miesiące testosteron prolongatum 300 e5d 8. TRENING: [...]

PS : Wiek :15lat Wzrost :ok 175 +/- Waga : Wacha się 67.5-69 Aktywnosc : Normal. czynnosci, + 3x w tyg fbw Czy na cos choruje ? mam niedocisnienie ,a propo niedocisnienia- MOGE UZYWAC RAZ ZA CZAS SOLI?bo podbno podnosci cisnienie czy cos w tym stylu : P

Tak ... mam zamiar robic sile z redukcja ( ale juz sam nie wiem czy warto ) kilka slow o mnie wiek - 18 waga - 107 wzrost- 189 staz - 2 lata ( dokladnie 27 miesiecy) dieta jest!! ale zmienia sie co 3 dni ,poniewaz obcinam kalorie bo chce z kaloriami zejsc na 0 Trening - obecnie FBW ( jeszcze dwa tygonie poniewaz jestem na cyklu ) Proritetem [...]

wiek 15 lat staz ok.4 miesiecy waga 55-56 wzrost 167 cel masa

Ankiety nie podpielo : 1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypio, prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

wzrost,waga,wiek,aktywność dzienna ...?

[...] : nie wiem czy tyle ionfo starczy... raczej problem z uzupelnieniem reszty... :/ co to koksow... na prawde lubie cwiczyc ale przy mojej budowie bardoz ciezko o jakeikolwiek efekty. Po omie poszlo bardzo ladnie i cwiczylem caly czas wiec nic nie spadlo. deke kupilem i strzal byl jeden. Mam kupca jakby co moge sprzedac hcyba ze cos [...]

Wpierw wypełnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

okey sory :DD jestem jeszcze zoltodziobem na Waszym forum :D INFOO.. Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : ok. 64-65kg Wzrost : 181cm Cel treningowy : MASA Staż treningowy na słowni : konkretniej ok. 8 miesiecy Uprawiane inne sporty : koszykówka, pływanie Dostęp do sprzętu -gryf prosty -gryf lamany -lawka regulowana -zaczepy na brzuszki [...]

Ankietę wypełniłem odrazu jak pisałem post :) Mój wiek: 16 rocznikowo będzie 17 w styczniu ^_^ Waga:54 kg Zdrowy jak ryba tylko mam problem z tym tyciem ;v

Wiek 29 Waga64 Wzrost170 Obwód ramienia 32 Staż na siłowni teraz juz 0 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe -tylko niecałe 100 mety Cel cyklu MASA Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia od tej metki jakies 7 miesiecy Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 11,25 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) ektomorfik ,stoi waga w miejscu, po [...]

1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 67 4.WZROST: 183 5 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 100 -Udo: 45 -Talia: 80 6 .STAZ NA SILOWNI: 22 miesiące 7.CEL TRENINGOWY : MASA I TYLKO MASA!!;) 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]